Aiya...Badan Makin Naik!!!

  Alamak!! Masalah besar nie...Berat Ziela makin naik!!Huhu... Hari2 bile Ziela tengok kat cermin...alamak nape makin naik nie?? 

 Rasa pelik la pulak sebab rasanya Ziela sekarang banyak menyibukkan diri..Mungkin kah menyibukkan diri menyebabkan Ziela mudah lapar dan rasa nak makan??hurm...tapi rasanya Ziela kurang makan kot..Mungkin kah sebab terlalu banyak tido??arggghhh..tidak...  Sebagai alternatif nak mengurangkan berat badan = terpaksa la mengawal makanan yang Ziela ambik...Then tingkatkan senaman...aisey..nie yang agak malas nie..huhu

 So diet dan exercise Ziela telah bermula= 05/05/2012 = Target sebulan = turun 5kg dulu...hehehe...

---

Terima Kasih Kerana Membaca ^_^

---